作者: 秋霖
夫婦之間的衝突，很多時都是起於小事，但不知何故，總有一方會沉不住氣，很快爆發，使氣氛立時變僵，大則起爭論，小則造成冷戰，甚至成為彼此之間的裂痕烙印。事後回看，大家都同意起源全是小事，甚至始於善意動機，可是卻偏偏以壞結果收場，這不是很不值得嗎？婚姻，始終是以愛為核心。贏了爭吵，失了愛，有必要嗎？今期，我們再從「小事」講起，來看看如何改善我們的思想、價值觀、立場，使婚姻關係得以改善。
印度國父甘地曾說：「思想若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。」這句說話含意深遠，道出我們的心思意念是行為的起點，醞釀出我們的態度，繼而漸成習慣，再進一步建立我們的性格框架，而我們日常的行事為人決策取態，也就定了我們的一生走向。而在婚姻關係裡，在面對事情需要解決時，彼此的思想考慮，態度習慣便成為兩大陣營的交匯點。衝突之背後原因，也可以引用原生家庭概念去理解，因為我們都是由家庭塑造出來的。而家裡引發衝突起因，可以追溯到各自的原生家庭的根源，尤其是生活習慣、想法理念、看事物的價值觀等等。
最簡單的例子，在晚飯時，你是喜歡邊看電視或傾談電話嗎？還是喜愛各人分享日間的喜與樂？或許你在年少時雖不喜歡卻要容忍，到你成家立室後很想建立自己理想的晚飯時的安排，不想有電視或電話干擾，可以享受寧靜及互相傾談。但是，你的配偶卻與你不同，他（或她）卻習慣開著電視，即使不在看，也要開著聲音；有電話來時，亦不介意一邊吃飯一邊在電話上大聲笑談討論，而在旁的配偶被迫做忠實的聽眾，忍受你高聲討論，而談話內容可能完全與自己無關，只好獨自夾菜吃飯。那一餐，吃得索然無味，亦影響整晚的心情。
在講電話一方而言，也許這是最普通不過的事，也許每天都是如此，甚至在結婚前也是這樣做，從來沒有人說這是個問題。你吃你的飯，我講我的電話，各不相干，又有何問題呢？如果按每個人有自由選擇自己的生活方式，不用理會旁邊那位，這邏輯是可以的。比如我們在大學住宿舍，去飯堂吃飯，有些人邊吃邊講電話，或在追看某劇集，沒有人理會你。各有自由，各自精彩。
但在家庭裡，即使只有二人，你也不再是一個人，故此要考慮另一半的感受，要體恤對方，”Be Considerate”。如果要在家裡建立和諧歡樂氣氛，大家都要有體諒對方之心，試一試易位而處，自己是否可接受？也要問對方是否可接受。若是有不同意見，便要有較大的胸襟來接受不同的提議，甚至要調整去改變自己的習慣，去適應對方。這正正就是愛心的考慮，成熟的思維，有同理心的表現。
把「聽電話，看電視」在家中便不再是獨自個人的事。要家庭和諧充滿喜樂，彼此有成長，便要建立「家庭時間」觀念。簡單來說，「家庭時間」是預留給家人最好的時間，好讓彼此有機會作深入溝通，也可以是閒話家常，以建立良好而有深度的關係。不少基督徒預留時間每晚一起禱告，或是每星期一起查經，家庭崇拜之類。而家中有幼兒，也可以每晚有玩耍、講故事、做小手工等等的時間。從「愛的語言」來看，這就是優質時間（Quality Time）。
從個人習慣再往外擴展，可以把「家庭時間」概念引伸到類似的家庭活動安排，如晚上九時後不接聽所有電話，緊急除外；星期五晚上定為家庭時間，不出席任何社交活動，星期日下午預留時間陪家中老人，盡可能不參加其他活動，間中例外也要在同一星期內補償等等。如果參與了太多活動，便要考慮平衡，作出取捨。
看似小問題，實有大學問。你的時間如何運用，就反映出你重視那些事情。正如聖經所說，「因為你的財寶在哪裡，你的心也在那裡。」
（聖經馬太福音六章21節）人的心在哪裡，時間精神金錢也會在那裡。例如在追求對方時，整個人全天都會想著對方。父母有病，影響心情，應常掛念父母。有投資股票，便經常看股市動向。想要家人彼此關係密切和諧，減少矛盾衝突，便要多為對方設想。
家是安樂窩，建立靠你我。
設家庭時段，不受外人阻。
暫不接電話，稍後覆也可。
減出外應酬，留家團聚多。
經常多溝通，了解會好咗。
坐言便起行，看看其效果。
改變習慣，久而久之，你的性格也漸漸改變，繼而你的生活方式，人生也得到改變。當然，最好的改變是來自內心，自動自覺，甘心樂意，沒有抗拒，沒有不滿，這才有積極意義。當彼此都看到對方為自己改變，便很自然受感染而跟著改變。我們看到有些老夫老妻，他們滿有默契，很多事情都盡在不言中，相信就是他們在過去無數的歲月裡彼此琢磨所致。夫婦兩人，離開父母，與配偶結合，是一生一世的關係，也是一生一世的學習。祝願各位讀者在新的一年婚姻生活更加精彩。
