作者：志雅
最近我那個看起來嚴肅，其實很風趣的哥哥在我們家族的LINE群裡發了一個圖文並茂的訊息，內容是這樣的：「老闆打電話回來說把家裡的魚煮了，家裡外傭馬上處理好了」，然後附上兩張在水族箱裡優遊自在的魚，及和水族箱裡長得幾乎一模一樣，被烹煮過的魚。我覺得這信息很有趣，就把這信息發在我微信的朋友圈裡，目的是博君一笑。但是沒有想到有位知道我父母家情況的一位姐妹，很緊張地發文問：「甚麼？真的把養的魚煮了？怎們可以？」有另一位姊妹回應她說：「哈哈哈，這是一則笑話吧！」我也回應：「這的確是一則笑話。」並且附上一個笑臉。沒想到兩天後，她帶著她的母親來拜訪我們，談話間，她還是很嚴肅地說：「外傭怎麼可以把家裡養的魚煮了？這是不可以的，我看了很難過！」我只好很謹慎地把事情的原委跟她重述一遍。她回應我說她會以為我的貼文是真的，是因為她知道我父母家有外籍傭人，而且貼出來的照片看起來是真的！她也跟我說了一些她們家以前僱用的褓母曾發生過的一些荒唐事。
這位姊妹回去後，我思想了很久，也想到我先生曾數次對我說的：「不要將你自己推測出來的結論，當成事實去跟別人講，說話要有憑有據，不是憑自己的推論或感覺，這樣會陷入混亂裡！」以前每當我在振振有詞地說一件事，但被先生用以上的話打斷時，我心裡常是不舒服的，但現在想想，真是這樣啊！我的確常常因犯這樣的錯誤，而讓自己陷入情緒低潮裡。剛好我最近也讀了一篇叫「猜疑背後的真實」的文章﹐從中讓我學到了幾個重要的功課：
第一、我們心裡所猜測的人與事，很多都不是事實。因為當我們開始猜測時，我們的思想通常會趨向負面，而且常會把最壞的狀況在大腦裡反覆地上演，使得事情本來只是在腦裡猜測，後來就會越變越真實，讓自己對構想出來的事情，感覺很真實，導致自己到後來都分不清事情的真偽，最後就會用這虛謊的事實述說或處理事情，如同聖經路加福音六章45節所言：「…… 因為心裏所充滿的，口裏就說出來。」
第二、大部分人都很忙，根本沒把心放在你所猜疑的事上。很多時當我們在對某件事或某人生氣時，對方其實根本就不知道發生什麼事，而且我們自己常常因為對方的不回應，更會加深我們負面的情緒！其實猜疑的人通常過於敏感，常以為別人在議論他，所以無法輕鬆地與人自由交往，習慣對別人產生不信任，以致對人際關係的傷害很大。聖經哥林多前書十三章7-8節教導我們：「凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；愛是永不止息。」
第三、猜疑來自以前的負面經驗與期待被肯定。我們每天要處理的人、事、物很多，不會每一件事都會緊緊地放在心上。會去「猜疑」某些人或事，是因為我們在乎。在乎什麼呢？很多時候是在乎「被肯定」！由於以前所經歷的，常會讓我們不由自主地將目前發生的事和之前的事連結在一起，而且會被以前的負面經驗導引，用以前失敗、不被肯定的負面經驗來套在現今的事上，從而產生對目前發生的事的猜疑。
求神賜我們智慧與力量，讓我們能夠脫離以前的纏累，用從神而來的新的眼光處理事情，學習放下各樣的重擔及脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那神已擺在我們前頭的路程。
如果是您看到「外傭煮魚」的貼文，您會有何反應呢？感謝神，讓我在「煮魚」這事上，有不同的看見與亮光！