作者：童若萱
聖經說，基督徒的身體是神的殿。（參閱林前3：16）那麼如何照顧好這個神的殿？
舊約聖經記載，以色列民對聖殿的看守：聖殿有內外之分，內殿是極端聖潔的，外殿則是以色列民敬拜神的場所。內殿只有利未人的大祭司一年一度進入，代表民眾向神獻祭，認罪求赦免。他自己在進殿之前，必須先向神認罪悔改，他的腳踝一端捆有一繩索，預防萬一他的罪未認清，被全然聖潔的神擊打而死亡之時，人們可用此繩把他拖出來。
今日信徒應怎樣照顧這神的殿—我們的身體？可以用我們的內心來代表舊日聖殿的內殿，身體則為外殿。
A、內殿怎樣保持聖潔？就是要保守我們的內心清潔，不能容許罪的污染，且要將主耶穌放在第一位，放在心中的寶座上，不能允許其他人或事物佔據在我們心中的首要地位。例如：對父母、兒女、好友的愛、對金錢、物質或自我才幹的愛好，都是次要的。換句話說，自己從掌管我們生命的位置退下，讓神掌管我們的生命，不再我行我素來推行自己的夢想和計劃﹐而是讓聖靈啟示我怎樣行事為人，就照著去行﹐且要遠離一切惡念、罪思，及放棄一切不合神心意的計劃！
B、神的外殿，我們身體的照顧：保持身體健康，先從食物著手，吃有營養價值的食品，且分量要適中，其次多作運動。
保持心理健康：將個人的重擔交託給主，不擔憂懼怕，凡事信靠順服神的旨意，每日多次讀經禱告，時時體驗主的同在，享受與主相愛的生活！
C、自己的見証：今天我敢說耶穌是我最好的伴侶，時時刻刻與我同在。我也立志為我心愛的主，好好照顧祂的殿–我的身心靈的健康。但是﹐這情形並非從我最初信主一直到現在的美景，我曾污染了神的殿，且曾企圖毀滅神的殿。但得主憐憫，拯救了祂在我身上的殿，因為愛我們的主，永遠不會丟棄已經屬祂的兒女。榮耀讚美歸神！
今天我生活中唯一的目標，就是依靠聖靈的幫助，每日過榮神益人的生活，同時照顧好神在我身上的這個殿，將福音廣傳，隨時準備迎見主的再來！阿門。