王澤鳳
“二人勝過一人，因為他們一起的勞碌有美好的酬報。如果一個跌倒，另一個可以把他的同伴扶起來，但一人孤身跌倒，沒有別人把他扶起來，他就悲慘了。＂ (傳道書四：9-10)
在感恩節聚會中，聽到一則有關自殺的不幸消息，自是令人唏噓不已。然而身為基督徒，聽到這位自殺者竟是在決志一週後，仍因長期抑鬱自殺身亡，更是震驚、傷痛又扼腕！姑且不論這位中年弟兄過往的學歷經歷有多豐厚，人生總會遇高山、逢低谷，身邊基督徒的朋友得時不得時、前仆又後繼地終於把這份充滿好消息的信仰傳遞給了他，怎麼這麼寶貴的救恩卻沒能拯救他寶貴的生命呢？！
身邊的親友在猝不及防的狀況下，幾乎都會說：“我就離開那麼一會兒，他怎麼就走了？”心中不斷自責著不該離開他片刻，其實他早已下了這一刻的決定，真是防不勝防！倘若回看他生前最後一週或者三個月、一年的生活片段，觀察一下當時他與人的溝通對話，不知是否能覺察、發現這些對談中可有蛛絲馬跡的不當之處？例如：“你不應該有那樣的感覺呀！”“你需要更多的禱告 ”“你需要多讀聖經”“你應該參加教會 ”等等之語。
這幾年來，聽聞頗多抑鬱癥患者走向自殺的不幸訊息，其中不少是非常優秀和年輕的中國留學生，他們不是失敗者，反而都是所有人眼中的天之驕子。為什麼他們最終走向死亡？當一個人一天廿四小時、一週七天，全年無休的疲憊不堪、筋疲力盡；總是把不相關的負面情緒和信息連在一起，從而否定自己和生活甚至生命；他的腦子裡經常有幾個聲音和畫面同時出現。對這樣一個心靈佈滿烏雲的憂鬱者，他如同身陷泥淖，除了仰望神，他還需要神派一個能伸出手、拉他一把、理解他的痛苦並給他希望與愛的人；若這個人只是扮演信仰導師，給他指點迷津，無疑是雪上加霜，令他更加痛苦、無助，以至絕望！因為重度抑鬱症患者，就像被魔怪緊緊扣住一般，毫無活力與動能。
要知道從輕度抑鬱到中度再到重度抑鬱，至少有長達一年的時間，他們長時日一直陷在負面情緒中，無法自拔，每天都很痛苦。我們面對抑鬱癥的人，可以做什麼來幫助他呢？其實他最需要的一點就是傾聽、理解，因為傾聽能肯定他們的價值，表達了你對他的愛；當有人聽懂了、理解了他的所失所痛，憂愁就會減少。傳道書中說：“二人勝過一人，因為他們一起的勞碌有美好的酬報。如果一個跌倒，另一個可以把他的同伴扶起來，但一人孤身跌倒，沒有別人把他扶起來，他就悲慘了。＂(傳四：9) 。上帝創造人類與祂建立關係，豈不也希望人類能互相建立關係，一起分享，彼此幫助！只是我們一般人往往愛講道理，卻不懂講感情；愛批評指責，卻不懂同理共情，溫暖人心！
前陣子在網路上讀到一篇楊牧師的文章，標題是“真正的屬靈，是溫暖人心的”。文章中說：真正屬靈的人，是洞悉自己的軟弱，在真光照耀下，發現自己生命的不堪。知道自己在神面前也只是個蒙恩的罪人！故真正屬靈的人，是能從痛苦中體悟人性的需要；在恩典中，懂得苦痛之人最需要的是愛與溫暖。如此，當看到受苦之人時，他不是自詡成幫人查找病因的醫生，而是成為愛的陪伴者。他給人的撫慰一定大於責備，給人的體恤一定大於自以為是的教條說教 ……。因他知道，“愛＂才是醫治人痛苦的良藥。
聖經中最合神心意的人—大衛王，他對憂鬱並不陌生，他三次問自己同樣的問題，而他三次都找到了下面的同一答案。“我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚祂，祂是我臉上的光榮(原文作幫助)，是我的神。＂(詩四十二：5，11，四十三：5) 是的，讓我們來向大衛學習，正視人生的失落、沮喪、不安，來到神面前，允許自己悲傷，得醫治，這是最佳答案。
但是基督徒中有多少人與神的關係可媲美大衛？我們固然需要多思多想，專注於神的大愛；我們也需要能關心我們傷痛的感受，能持續為我們禱告的弟兄姐妹啊！《箴言》12章25節說道：“人心憂慮，屈而不伸；一句良言，使心歡樂。＂所以，多與他分享聖經中對自己有幫助的經文，時時真誡地鼓勵他，給他一個擁抱，陪他一起去教會，讓軟弱的人因著我們不離不棄的陪伴，看見神的愛！
親愛的阿爸天父：
我們感謝讚美您，您是我們所盼望的，我們向來所倚靠的，您是我們的避難所。我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為您與我同在，您的杖、您的竿，都安慰我。感謝主，一切的經歷，都是為了使我們與您建立穩固的關係，都有您的恩典。求神賜下醫治給那些真實來到您面前承認自己軟弱、有病的人。並賜給他們不帶任何憂慮的平安！我這樣不配的禱告、祈求和感恩是奉耶穌基督的聖名！阿們！