秋霖
正如之前曾說過，每個人身上都是帶有“正能量”的，只要你願意釋放出來。當你願意抱著樂觀、積極的態度去看事情，你會傾向於往正面看，容易充滿希望，熱誠與信念。和這樣的人在一起的感覺是安全、輕鬆、愉悅，少掛慮憂愁。跟他交流的時候，會感受到快樂、信心、積極、凡事都可行、都有機會、生命充滿意義、生活饒富趣味，讓你很想和他更多一點時間分享交流。
“正能量”可以自己調控嗎？
充滿“正能量”的人的特徵，“是對自己有信心，對別人多欣賞，對生活多樂觀。”究竟“正能量”是否可以自己調控呢？有人可能會問: 當心情不好時，不如意的事情相繼出現，人又怎樣可以繼續樂觀？還有心情欣賞別人的長處？甚至仍然懷著自信？我的答案是:可以。“正能量”是可以自己調控的，這在乎你的選擇，以及花時間培養。
可能你會認為當人生事事順境，便容易有“正能量”；若是經歷過大創傷、大打擊、大病、大失敗，怎能有“正能量”呢？我的看法是正正相反，當人在逆境中，更易看到誰有更多“正能量”；或是說，當人人都對眼前境況感到失望無望之際，你卻看到一線生機，有出路，並慢慢按你看到的出路前進，你就已充滿“正能量”。我們常聽到“機會，總是給有預備的人”，問題是，那人何以在未見順境時已肯去預備呢？若他沒有信心與期望，他會去預備嗎？事實上，當他越去預備，便會越來越建立更多自信，更易從正面角度去看事物。當“正能量”被建立後，往後發生的正面事情都會不斷強化“正能量”的儲存量，好像汽車電池越多開動便越多儲存，越不用便漸漸流失 (If you don’t use it，you’ll lose it) 。
“正能量”在困難中更易顯露
記得我的小兒在四，五嵗時學踏單車，最困難的是學平衡，一失平衡便立即跌倒，令至擦傷皮膚、流血、痛楚，甚至大哭。當他經歷了一次又一次的跌倒，在旁觀者的我既感心痛但又不能代替，只可在旁鼓勵。到下次再練習時，留意到他似乎發覺到他可以維持長久一些才跌，然後又感覺到可以左搖右擺下仍未跌倒，繼而減少左搖加擺，可以走向平衡，漸漸覺得可以駕駛此單車。從他的笑容顯示出內在的自信心和有能力的感覺，並因此而增強了對事情的正面看法，這不就是他的“正能量”建立的過程嗎？ “正能量”在逆境情況下似乎更易顯露出來。
患難多恩典更多
同樣，人生在經歷了困難低谷，可能會令你暫時好像一蹶不振，在傷痛過後，你發覺自己仍然生存，可以渡過最困難的時刻，克服了看來難以克服的困難，原來你的內心已經在不知不覺中建立了“正能量”。從過去不少例子得知，人跌得越痛，傷得越深，磨練更強，自信更高，更加體會到“患難多，恩典更多”的道理。由此，你漸會明白到人的自信。“正能量”不是天生的，而是在生命中每一日慢慢地訓練出來。而且當你越有“正能量”時，會令你不期然流露出“正能量”的特徵，如多見笑容，富幽默感，多從積極面出發，多說給人鼓勵的話語……等。
有一位朋友經歷婚姻關係方面的創傷，太太立意離婚，且要獨佔子女撫養權，又要求立即賣屋分財產。受此打擊，他終日以酒解愁，令他在工作中未能集中精神，出現工業意外，更被老板以犯錯為由給予解僱，受到失婚又失業的雙重打擊，使他更加下沉。直到有機會遇上昔日老友，告知情況，得到鼓勵，協助找工作，找律師處理婚姻官司，逐步處理，經過一年多的努力面對，路途終於見到曙光。他戒了酒，找到一份相近工作，再加多一份兼職，使自己忙碌及賺錢付律師費，又積極上教會，參與主日學、會友的社交活動，漸漸地他感到自己已重新站起來，洗脫一年多前的頹廢日子。
他的問題仍未完全解決，但他的心境卻越來越輕鬆，看到前面的問題不再是那麼大，且不時鼓勵一些稍微低沉的人，抒解心中的鬱結，成為別人的“天使”。一個具有“正能量”的人不是不會受傷，不是樣樣順利，而是在逆境中仍然積極面對，笑看風雲變，一笑泯恩仇。
“正能量”隨時隨地可發揮
建立“正能量”除了在困難中步步為營，努力以赴外，在平常的日子裡也可以用平常心去幫助有需要的人，使他人得到鼓勵，度過難關。你的小小付出，可能成為別人的轉捩點，反悲為喜，化危為安，更可能成為別人的“天使”，得到祝福。
有一次我和太太去看瀑布，遇上婆孫二人在等待公公回來。我剛泊車在她旁，她前來求我幫忙。原來她丈夫失蹤四個小時，至今仍未見影蹤，使她感到既無奈又無助，心焦急又徬徨。當時當地有電話卻無訊號，怎樣打也打不通。婆婆表示，她丈夫是攝影狂，獨自上山去忙著拍照，留下她陪孫女玩，玩累了在車內小睡，醒來不見他，立時有點慌。
我在尋思怎樣幫忙，不久她已淚流兩行。其時已是五點多，太陽快要落去。別無妙計，我決定報警。山區雖無訊號，911卻可講通。報警後，只有等覆警方回覆。於便與其閒聊，東南西北拉家常，互相照應。我太太提議為此事禱告，對方亦願意。“天父上帝，求您平平安安，帶領他回來，您是我們完全的倚靠！”God we pray you，please bring him back in peace，we all count on you.
祈禱結束後，終見警車到。警察開車門，丈夫突出現。夫妻再相聚，熱淚聚滿面。她多次致謝，有我們在旁，致電又禱告，使她不用慌。笑容復再現，擁抱道別時。臨行再致謝，我們是“天使”。奇妙的經歷，無心理預備。只有四車位，剛有一車去。剛好泊在旁，因此相遇上。剛好不用趕，可相陪等待。手機可以用，報警等支援。提出齊禱告，彼此同心向。不慣用英語，只說心中意。感謝神垂聽，願主續引領。剛好又剛好，豈只是剛好。萬事神容許，自有衪心意。有主在心內，不用太驚慌。發揮“正能量”，可減退緊張。
“正能量”滿心內，順自然流出外
我深信，人人都有“正能量”，有時會多些，有時較少，甚至乎不大感覺到。“正能量”的特徵是對自己有信心，對別人多欣賞，對生活多樂觀。“正能量”就是以平常心面對所發生的事，以積極及勇氣面對目前挑戰，順服心中的意念(對基督徒而言就是聖靈的帶領)，接受其後果。願各位的“正能量”，不斷湧現，惠及四方。
“應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求、和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念。凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。”（腓力比書4：6-8）