˙秋霖˙
正如上一期所說，「正能量」不是只在順境時候發揮，往往更是在逆境中顯露得更清楚，在困難中更見「正能量」的作用。今期跟大家分享一些真人真事，說說如何從逆境中看「正能量」。
筆者一位摯友剛登陸不久，身體毛病漸漸出現，一年內進出醫院及見專科醫生十多次，欲找出病因，無奈做了不少測試，甚至是CT SCAN，MRI等等，都未能找到病因，只是由身體自行治療！他只有繼續做室內運動，多些步行，與疾病共舞。
工作上，在大機構的小單位做了十多年，他願意做多二、三年便可全退，卻突然出現變數。一位相處融洽，合作多年的上司突然離職，換來一位完全不同風格的上司，過往的彼此信任、默契、彈性完全成為過去式，一切重新建立（其實是失去！）最不習慣的是新上司凡事關注，凡事查詢，詢問永不止息。返工，竟漸漸成為厭倦，失去喜悅，唯一可以解困的是與工作對象的接觸，可以避免那位上司的「過度關心」。
他用了十多年的一部房車，一向功能不錯，沒有甚麼大毛病。豈料最近出現死火現象，急找朋友求助，帶去附近的修車房檢查，兩日後告知是漏水及一些大零件需要更換，耗費五百大元。更換後取車，開了一個晚上，順利無事。但不足24小時，又再死火，拖去修車房再檢查，三日後的回覆竟然是機頭燒毁了其中一個汽缸，若要更換，二手的也要二千多元，且日後汽車的機件運作難保沒有問題！這是個太突然的處境，在數日內改變生活方式，他要坐公車上下班，去教會、詩班、上課等等，太太當然也受波及，生活全部被打擾。結果要短期租車，仍然去處理每次租車的煩惱，例如花時間網上選擇比較，取車還車的交通安排，路上加倍小心避免撞車等等。
朋友有分租一房單位，多年來相安無事。誰料最近換了一位新租客，非常挑剔難相處。數個月後那租客離去，朋友竟然收到市政府通知要來檢查屋宇，結果要把房屋打回原形，一連串的惡夢才開始。此事件其實影響最大，最傷神，因為要與政府打交道，又要找有執照的電工去處理清拆還原的工程，費用特昂，且耗時甚久，精神肉體都受困擾，感到困倦，導致失眠，難集中精神。
面對生活上的連串遭遇，留意到朋友竟然是如常運作，心境保持平穩。太太對於連串不如意事或多或少都流露出怨言，甚至咒罵那修車店主及那租客，反而是友人不斷勸導安慰，鼓勵她既來之，則安之，積極面對，不要懷恨。
筆者觀察到，「正能量」強的人，其特徵是應對逆境能力較高，情緒自控力較強，不易流於衝動或發出過激反應。越是在困境當中，越要冷靜觀察，才能看到眼前的具體問題是甚麼，而不會過急反應。友人看到當前最嚴峻的是面對市府的要求，但有時間表，急也急不來，只有按部就班，按要求辦事。他也看到既定事實，便去構思對租客的可能影響，以及可能的方案，並打算與租客商議，共同找出可以互相接納的方案。由於有了大概構思，估計開支可以應付，先前未了解大局時的壓力便大為減少。
汽車的處理，他既去看新車，了解車價及可負擔範圍，同時又找新修車行去探索修復的可能性，可持續性及成本，為了避免短期內突然增大支出，便要選擇較低成本的方案。從他的處理過程，可以看到他的冷靜、理性、不急躁、願意聽取不同意見、敢於作出決定。
在此期間，友人更要兼顧太太的情緒，不斷鼓勵她去適應面對，鼓勵她看到自己仍然有能力去改變，不必抱怨，更不要咒詛，因為這不會把事情變得更好，只會增強自己的憤怒情緒，卻對事情沒有幫助。他強調，事情已經發生，問題已經形成，最好的方法是去處理、糾正、解決，使生活重踏正軌。一切沒有幫助的，一概不提、不問、不理。所以也建議在現階段不要把問題分享討論，因為已經成為法定程序，一切按本子辦事。
在此框架下，他便活在當下之中，煩中偷閒，與太太看YouTube笑片，去公園漫步欣賞日落，繼續返教會的查經班，有空去跑步，或在泳池浸Hot Tub等等來減壓。由於壓力大增，也令他們同心祈禱的情況大增，彼此仰望神，同時也增加夫婦二人共同面對逆境，患難見真情。神叫人經歷困難，在過程中的學習，更加體會到神的同在。
從友人對近期的人生過山車的經歷，從心理學的壓力承受來看，有健康問題、工作壓力與退休預備、汽車問題、家人情緒不穩、房屋維修及租客關係等狀況在同一時段出現，以300分為高危界線，到了250分可算是中高危區。能夠有平常心泰然面對，仍然盡可能保持日常社交活動，繼續其個人嗜好及運動，這真正就是「正能量」高的表現。在逆境中仍然以正面積極態度去回應，一切從正面角度去思考，並經常保持冷靜、客觀，與朋友聯繫，與現實接軌。從友人的例子來看，保持高「正能量」人生觀不是不可能。
聖經傳道書第三章說：「凡事都有定期，天下萬務都有定時。生有時，死有時；栽種有時，拔出所栽種的，也有時。」這說明世事萬物的發展都有它的時間表，人生際遇順境逆境同樣也是有它的時間表。能夠接受有不同的週期的來臨出現與逝去，不去執著按己意堅持，相信這是有宏觀視野，也是由大局著眼，不因小事而亂陣腳，才能保持進退有道。「正能量」高者，是有其穩健基礎，不易因小風浪而崩潰。
傳道書三章11節又說：「然而神從始至終的作為、人不能參透。」人生際遇，好人不一定有好報，壞人也不一定有壞報！因為「人不能參透」，也無從去問。既然如此，又何必強去追究呢！或是要報仇雪恨呢？困難逆境的來臨，有些可能是自己造成，也有很多是他人造成，甚至自己只是無辜的受害者，（如剛在五月二日在加拿大邊境和平門的一宗交通意外，一部VAN被高速汽車相撞，VAN的司機當場死亡，事後公報死者是基督教某教會的牧師。）人真的不能參透！
然而，卻不是放棄積極，更非不再努力，而是「終身喜樂行善，在他一切勞碌中享福」，以積極樂觀的心情去行善，同時也要勤勞工作，並且享受由勤勞而得的享樂。這是傳道書作者的看法，也是叫世人去學習，正面的看人生，知道人有極限，也有很多不可知的部分。而可以知的，就是積極行善，勤勞工作，也要享受勤勞得來的享樂。「正能量」高的人，當也知道人的有限，神的無限，人在世上生活其中，便是既去行善又去享樂。