作者：小丸子
先知，不就是先過所有人知，對即將發生的事作出預言嗎？在聖經中理解「先知」是神揀選去宣講神的信息。一直以為先知應是口齒伶俐，但實際上先知的先決條件不是口才，而是一顆順服的心，以謙卑聆聽，用眼(心)去看才能清楚準確地接收到神的信息。
眼睛，也稱「靈魂之窗」，怎樣才可保持眼睛健康？
對眼睛健康的營養素有 維生素 A、維生素 C 、omega-3 脂肪酸（如魚油）、維生素 E 和鋅。飲食中在肝臟、胡蘿蔔和西蘭花中有維生素 A ；堅果、核桃、鮭魚和健康油中有 omega-3 脂肪酸。但飲食攝入量對於中度至重度乾眼症的人來說可能是不夠的，可服補充劑量維生素 E、Omega-3 來減緩乾眼症的惡化。
維生素 E 的抗氧化保護眼睛免受自由基(radicals)的侵害。維生素 C有助於形成膠原蛋白，幫助視力，可從柑橘類水果、西蘭花和甜椒食物吸收。藏紅花(Saffron)含有促進視力和整體眼睛健康的物質。蝦青素 (astaxanthin) 有助於對抗眼睛疲勞並促進視覺清晰度和整體眼睛健康。
乾眼症是一種常見的情況。 淚液是薄膜、分為三層：脂肪油、水性液體和粘液。這組合使眼睛表面保持潤滑和清晰。當淚液產生不足或質量層有問題，便導致眼睛乾澀。症狀包括刺痛、灼熱或發癢的感覺、對光敏感、發炎、眼睛裡有東西的感覺、淚水多(這是身體對乾眼刺激的反應)、視力模糊或眼睛疲勞。眼淚可以保護眼睛表面免受感染，嚴重的乾眼症會導致眼睛發炎、角膜表面磨損、角膜潰瘍和失去視力。
除了在環境上作出調整可以緩解眼睛乾澀，例如使用加濕器、在電腦屏幕/閱讀/需要視覺集中注意力的工作中稍作小休；定時用人工淚液以保持眼睛潤滑。選擇不含防腐劑的人工淚液或睡前使用人工淚液軟膏或凝膠劑更有效果。每天 1 至2 次熱敷眼睛 5 – 10 分鐘後輕按眼蓋，會提高淚腺分泌高質量的淚液。
醫學進步在治療青光眼、白內障和角膜手術、激光矯正等都解決了表面視力問題，提高生活質素。但若沒有停下來的細微觀看、便會錯失了機會去欣賞、珍惜。
神不僅向先知啟示，祂更願意我們認識祂。有時我們抱怨為什麼神不與我們同在或不聽我們的禱告。詩篇 121篇 3至 4 節：「保護你的必不打盹！保護以色列的，也不打盹也不睡覺。」詩篇 46 篇提醒我們：「你們要休息，要知道我是神！」的確，神既不打盹也不睡覺。要知道我們的神！我們要先靜下來：用心聽、看。就如上帝對所羅門王說的一個應許：「你若尋求他，他必使你尋見；你若離棄他，他必永遠丟棄你。」（歷代志上 28:9）如果你尋求神，祂就會被你找到。