作者：顏進德牧師
運營健康家庭是父母追求的標竿，是他們響往的夢想。愛是實現目標最關鍵的元素，愛是聚合家人緊密相連的凝結劑，缺乏愛的澆灌和滋養，家人很難會彼此連結、相愛、扶持和關懷。愛是從神來的，有愛的人，是神的兒女，他們認識神（約翰一書4:7）。
現揭開經營健康家庭的方法和策略，給有心建設美好家園者作參考，下列六項要點值得研究和推廣，腳踏實地的積極執行，必然會有成果，希望達成拋磚引玉的效應。
- 有愛才有家：愛充滿於夫妻之間和親子之間，是美好家庭的特徵。
夫妻之間：同心同德是愛的根基，關心勸勉，真心安慰，有效溝通，用愛心說誠實話。尊重對方是愛的體現，不驕傲，不自私，不貪虛榮（腓立比書2:3）。基督的心是愛的動力，甘願捨棄，完全付出，成全家人。
親子之間：父母的信仰是愛的保障，相信神，以基督為主，愛主事主，渴慕神的話。父母以愛心殷勤教導孩子，家長要負責協調和做好模範，常和孩子溝通。父母無私的愛是愛的真諦，凡事包容、相信、盼望和忍耐（哥林多前書13:7）。父母不要激怒孩子，避免子女灰心喪志；兒女聽從父母是神喜悅的事（歌羅西書3:20-21）。
- 夫妻的職責：雙方竭力做到彼此相愛、順服、尊重和犧牲。
家庭是講愛的場所，不是講理的地方，雙方各退一步，海闊天空，溪水長流。夫妻之間避免惡性批評，需要良好溝通，坦然傾訴，恩慈相待，全神傾聽，有福同享，有難同當，體貼對方，言辭合理而切合實際。夫妻要彼此欣賞，常說感謝、讚美的話。維持美好的婚姻殿堂：婚前是戀愛，婚後是恩愛。婚姻是夫妻二人的事情，必須同心經營美好的家園。
- 父母的責任：實施家庭教育，子女品格的形成與其成長的背景有密切關係。父母管教孩子是培育孩子品格的重要推手，家長必須重視，不可忽略。有效的管教，使孩子活出基督的樣式，不要溺愛，真誠去愛子女，讓他們實際感受到來自父母的慈愛與關懷。箴言 22:6：「教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離。」
父母要尊重孩子，給孩子時間和空間，讓他們去體驗一下單獨生活的經歷。父母要騰出時間給子女，陪伴他們，做子女的榜樣。實施家庭祭壇是引導子女認識神，敬畏神的有效平台，父母務必花費心思、時間和精力去規劃家庭崇拜。
- 兒女的職分：小時候要聽從父母（歌羅西書3:20），成年後要孝敬父母 （出埃及記20:12）。婆媳相處之道，拿俄米與路得（路得記）是好婆婆與好媳婦的典範，婆媳之間要彼此相愛、饒恕、支持、尊重和關心。
- 家庭問題的處理：婚姻稍微出現問題，必須尋求協談或醫治解決，不要等到鬧離婚時再處理，這可能已是太晚了，好像病入膏肓，已經藥石罔效。家庭發現問題，夫妻必須安靜禱告，尋求神的幫助。父母必須真誠愛護子女，不可謾罵責打孩子，在吼叫聲、吵鬧聲中長大的孩子，沒有安全感，人格容易被扭曲。父母與子女之間出現矛盾，必須尋求醫治或協談來化解爭議，不能高舉父母權威去壓制子女，不要抱著家醜不可外揚的迂腐觀念；親子間張力的解鎖，往往是家庭和睦的鑰匙。和諧家庭孕育出健康快樂的孩子，幫助他們建立積極、樂觀和奮鬥的人生。
- 建立和諧家庭：鞏固婚姻關係是經營美好家庭的基礎，夫妻彼此相愛，和睦相處是建造和諧家庭的必備條件。所謂家和萬事興，下列五點是夫妻經營和諧家庭的秘方，只要下定決心去執行，必能收到豐盛的果實。
第一，以愛相待：每個人都不完美，有缺點亦有長處。夫妻之間要彼此相愛、包容、信任、尊重，寬恕，勇於承認自己的過失，向對方道歉，忍耐謙讓。
第二，坦誠溝通：每個人都有不同的需要，特別是在壓力大，情緒低落的時候，坦誠的向配偶或子女講出自己的需要，可以令家人更明白自己。
第三，用心聆聽：當配偶或子女焦慮不安的時侯，用心聆聽是良藥，可以幫助安靜情緒，消除憂慮，展開笑容。
第四，彼此欣賞：當自己被家人欣賞和稱讚，表示自己受到肯定，是一件非常快樂的事，是美好家園的促進劑。
第五，給對方空間：每個人都希望有親密的家屬關係，也渴望擁有自己的私人空間；親密使人感到被愛，有足夠空間使人感到被尊重，身心舒暢。家人是最重要的支持力量，但朋友可以作為家庭以外另一個支援網絡。當家庭出現問題，尤其發生家暴，自己不知所措時，藉助朋友聯繫有關單位去處理，舒緩或解決家庭或個人的困境。
運營健康家庭很辛苦，需要付出代價，但當家人同心合意建造，則可以營收健康家庭的功能和效益。這些好處包括孕育愛的溫室，培育健康的下一代，享受天倫之樂，引導子女走正路，醫治創傷的心靈，矯正偏差的行為，是失敗挫折的避難所，以及對沮喪抑鬱的身心靈有修補的功能。
健康美好的家庭能培育子女擁有開朗、活潑、樂觀、積極、善良、誠信、忍耐和節制的良好品格，活出正能量，愛神愛人，愛教會，愛社區，與家人、鄰舍和睦相處，有益於社區和諧。不健康的家庭很難培育健全品格的子女，存在品德瑕疵缺陷的人對社區可能造成負面影響。
我們要懷抱希望，信靠父神的恩典，順服聖靈的引導，通過設立家庭祭壇，帶領未信主的家人相信耶穌，共同建立健康美好的家園，品德與靈命同步成長，活出基督的生命，成為有感染力的基督徒，吸引周邊的人願意認識耶穌，享受健康、美滿的家庭生活，與神同行，榮耀神。